Kickboxen Treptow

Kickboxen verbindet Elemente aus dem Boxsport mit Fußtechniken, die den gesamten Körper fordern. Bereits im Aufwärmteil beanspruchst du alle großen Muskelgruppen, bevor du zu gezielten Schlagkombinationen und Tritten übergehst. Diese Abläufe verbessern deine Koordination und Körperhaltung, während du überschüssigen Stress effektiv abbauen kannst. Viele Teilnehmer/innen stellen schon nach wenigen Wochen fest, dass sie nicht nur fitter werden, sondern auch einen klareren Kopf haben. Kickboxen zeigt dir sehr deutlich, wie viel innere Stärke in dir steckt – und hilft dir, diese kontinuierlich zu erweitern. Darüber hinaus trainierst du Herz-Kreislauf-System und Ausdauerfähigkeit, was sich nachhaltig auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Vielseitige Trainingsgruppen – von Kindern bis zu Erwachsenen

Damit alle in Treptow den richtigen Rahmen finden, bieten wir unterschiedliche Kurse und Gruppen an:

• Kinder & Jugendliche: Schon im jungen Alter lernen die Kleinsten wichtige Eigenschaften wie Disziplin, gegenseitigen Respekt und Kooperation. Das Training ist spielerisch gestaltet, sodass der Spaß-Faktor nicht zu kurz kommt. Kickboxen hilft Kindern, überschüssige Energie abzubauen und gleichzeitig aufmerksamer und konzentrierter zu sein.
• Erwachsene: Egal, ob du noch nie einen Kampfsport betrieben hast oder bereits erste Erfahrungen aus dem Fitnessstudio oder Boxkurs mitbringst – wir stellen uns auf dein Können ein. Wer sich kontinuierlich steigern möchte, findet in unseren Kursen die passenden Herausforderungen. Besonderen Wert legen wir dabei auf eine solide Technik, damit du das Optimum aus dir herausholen kannst, ohne dich zu überfordern.
• Frauenkurse: Obwohl die meisten unserer Gruppen gemischt trainieren, wünschen sich manche Frauen einen sicheren Rahmen, um an Tritt- und Schlagkombinationen zu feilen. Unsere speziellen Angebote ermöglichen dir, dich ganz auf dein eigenes Entwicklungstempo zu konzentrieren und dabei Selbstbewusstsein aufzubauen.

Zeitgemäße Ausstattung und kompetente Trainer/innen

Bei uns triffst du in einem gut ausgestatteten Trainingsraum auf ein Team aus erfahrenen und engagierten Trainer/innen. Wir achten auf eine sichere Lernumgebung, in der du die Kickbox-Grundlagen Schritt für Schritt meistern kannst. Ob du den Fokus auf Wettkampfehrgeiz legst oder einfach deine Fitness steigern möchtest – wir begleiten dich individuell und geben dir kontinuierliches Feedback, sodass du rasch Fortschritte erzielst. Dank klarer Einheitenaufteilung (Aufwärmen, Techniktraining, Schlag- und Trittübungen, leichtes Sparring) weißt du immer genau, was als Nächstes auf dich zukommt und wie du deine Leistung steigern kannst.

Entdecke die Power von Kickboxen beim Probetraining

Du weißt noch nicht, ob Kickboxen Treptow wirklich passt? Dann nutze doch unser Probetraining, um dir selbst ein Bild von der Atmosphäre und den Trainingsmethoden zu machen. Bring bequeme Sportkleidung mit, Hallenschuhe oder barfüßiges Training sind in unseren Kursen üblich. Schutz- oder Trainingsausrüstung stellen wir für deine ersten Schritte zur Verfügung, damit du dich ganz auf das Kennenlernen der Techniken konzentrieren kannst. Die Schnuppereinheit ermöglicht es dir, die Dynamik im Kurs zu spüren und herauszufinden, ob dieser Sport deine Ziele und Ansprüche erfüllt.

Werde Teil einer aktiven Community

Kickboxen Treptow bietet dir mehr als bloß schweißtreibendes Training: Es ist der Beginn einer Reise, bei der du neue Seiten an dir entdecken und deine Leistungsfähigkeit ausbauen kannst. In unserer freundlichen und hilfsbereiten Trainingsgemeinschaft erlebst du gegenseitige Motivation, die dich immer wieder anspornt, dein Bestes zu geben. Mach noch heute den Schritt und lerne einen Sport kennen, der Konzentration, Selbstbeherrschung und Einsatzfreude in einem zusammenführt. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Schule in Schöneberg willkommen zu heißen und dich bei jedem Punch und jedem Kick zu unterstützen.